La Universidad Estatal a Distancia (UNED), a través de su plataforma UAbierta, lanzó el curso Primeros Auxilios Psicológicos para la Comunidad que busca brindar herramientas prácticas para escuchar, contener y orientar en situaciones de crisis, fortaleciendo las capacidades frente a emergencias emocionales.

El curso es 100% virtual, gratuito y autogestionado, lo que permite a cada persona avanzar a su propio ritmo. Con una duración de 40 horas y un cupo de 1500 participantes, estará disponible del 23 de febrero al 11 de mayo de 2026.

La psicóloga y coordinadora de la Comisión Institucional de Salud Mental de la UNED, Marianela Viales Sosa, destacó que este curso no sustituye la atención profesional, pero sí contribuye a minimizar el impacto emocional en situaciones de crisis. 

“Nuestro objetivo es que cualquier persona, más allá de su formación, pueda contar con herramientas básicas para escuchar, contener y orientar hacia los servicios adecuados, promoviendo una cultura de cuidado y bienestar colectivo”, dijo Viales. 

Además de esta iniciativa en salud mental, UAbierta UNED pone a disposición de la población una amplia oferta de cursos gratuitos y autogestionados en diversas áreas de interés, los más recientes en la plataforma son:

Introducción a la Inteligencia Artificial: fundamentos, principios y prácticas.

Inglés Introductorio: diseñado para quienes desean comenzar desde cero.

Restauración Ecológica: principios, técnicas y participación ciudadana.

Ambiente y ODS: claves para la sostenibilidad y la Agenda 2030.

Introducción a los Derechos y Deberes Tributarios: comprensión de obligaciones fiscales.

Microsoft Word Básico, PowerPoint y Outlook: herramientas digitales para la vida académica y laboral.

El encargado de UAbierta UNED, Vinicio Row Pérez, señaló que el objetivo desde UAbierta es democratizar el acceso al conocimiento y ofrecer oportunidades de formación que respondan a las necesidades actuales de la sociedad costarricense. 

“Estos cursos son gratuitos, flexibles y pensados para que cualquier persona pueda fortalecer sus capacidades sin barreras de tiempo ni espacio”, manifestó Row. 

NUEVAS OFERTAS:

Curso de Primeros Auxilios Psicológicos para la Comunidad

Inicio: 23 de febrero 2026

Cierre: 11 de mayo 2026

Inscripción: hasta el 11 de abril 2026

Cupo: 1492 de 1500

Certificado: Aprovechamiento

Temas: Introducción a los PAP, Técnicas de intervención en crisis, Identificación de señales de alerta, Comunicación eficaz, Autocuidado y manejo del estrés

Enlace: Acceso al curso

Introducción a la Inteligencia Artificial: Fundamentos, principios y prácticas

Matrícula: 23/02/2026 al 15/03/2026

Acceso: 02/03/2026 al 29/03/2026

Cupo: 1500 personas

Certificado: Aprovechamiento

Enlace: Acceso al curso

Curso de Inglés Introductorio

Matrícula: 02/02/2026 al 25/04/2026

Duración: 40 horas

Cupo: 600 (quedan 191)

Enlace: Acceso al curso

Restauración Ecológica: principios, técnicas y participación ciudadana

Matrícula: desde 26/01/2026

Cupo: 1500

Enlace: Acceso al curso

Ambiente y ODS: claves para la sostenibilidad

Matrícula: desde 26/01/2026

Cupo: 1500

Enlace: Acceso al curso

Introducción a los Derechos y Deberes Tributarios

Matrícula: desde 26/01/2026

Cupo: 1177 de 1500

Enlace: Acceso al curso

Microsoft Word Básico (CECI UNED-MWB)

Matrícula: desde 30/01/2026

Cupo: 241 de 1500

Enlace: Acceso al curso

Microsoft PowerPoint (CECI UNED-MPP)

Matrícula: desde 30/01/2026

Cupo: 570 de 1500

Enlace: Acceso al curso

Microsoft Outlook (CECI UNED-MOL)

Matrícula: desde 30/01/2026

Cupo: 562 de 1500

Enlace: Acceso al curso

Última actualización: 24/02/2026